どのくらいからが腹筋が割れているといえますか？

Question

次の１から５のうちどれからが腹筋が割れているといえるでしょうか？

１　脱力でバキバキに割れている

２　脱力でうっすらと割れている、力を入れるとバキバキ

３　脱力でギリギリ割れている、力を入れると割れ目がしっかりと見える

４　脱力でギリギリ割れているかいないかくらい、力を入れると割れ目がしっかりと見える

５　脱力だと割れていない、力を入れるとうっすらと割れている

理由も含めてお願いします。