Question

痩せたい。小6男です。

体重は38キロぐらいの身長としては145ぐらいでみんなに痩せたいというといつも全然痩せていると言われます。確かに多分平均ぐらいなのでそこまで気にする事ではないかもしれませんが、周りは本当に痩せているのでもう少し痩せたいと思ってしまいます。何か意見だったり、痩せる効率的な方法あればお願いします。

Answer 1

食べる量を減らす。カロリーを減らす。