愚痴掲示板 - ストレス発散！みんなで愚痴を言い合おう

Question

最近、些細なことで自分を責めてしまいます。

勉強ができなかったら「自分は無能」

ちょっと怒られたら「自分がいて誰が得するのか」「自分の味方は誰もいない」

とか。このスレッド書いてるときも、「自分なんかの質問に誰が答えるのか」

とか思っちゃいます。どうすればいいですか、、、

Answer 1

それは考え込みすぎ症候群とかいう病気じゃないですか？私も一時期なったことがあります。自分を責めないでください。きっと味方がいます！！元気を出してください！