身長の伸ばし方

Question

私は小学六年生で、身長が135cmと平均よりかなり低めで、低身長病と診断されています、去年初経が来ました。両親も平均より少し低めです。身長を伸ばしたいのですが、伸ばせる方法はありますか？

あと、大人になっても身長低いと職場などで舐められたりしますか…？

補足ですが、母親の身長が148cm 父親の身長が165cmです。

Answer 1

慎重を伸ばすには栄養分や睡眠が大事だと思います。タンパク質やカルシウムを不足しないように心がけたり、寝る３時間前までに食事を済ませたりするとよいでしょう。あと寝る前にスマホは見ないほうがいいです。午後１０時から午前２時の時間が成長ホルモンが出やすいのでその時間帯は寝ているほうがいいと思います。少しわかりにくくてすみません。(これを書いたのは小学５年生身長約１５０㎝の人です)

Answer 2

身長143センチの小3です。

正直、大学レベルの医学を学んでる側から言わせて貰えば「改善の余地はある」ですね。他の方の通り、後天的に変わる事が多いです。（高身長病はムリ）カルシウムを摂り、タンパク質、睡眠を取って健康診断をするべきですね。あと身長は低すぎると男にモテないし、高すぎても男にモテません。子供と勘違いされて誘拐誘われるとかもあるかもなので、警備会社に依頼してボディーガードしてもらうと安全も抜群。（話が脱線してゴメンネ）しっかり食べ、寝て、運動すればええよええよ。でも小6で135センチなら、中学で良くて138とか142だと思います・・・成長期以降も伸びる可能性はありますが、私の予想的には高くて150、148だと思います。低くて146って感じかもね・・・でも諦めないでファイト

Answer 3

ジャンプすると成長ホルモンが出て伸びるって聞いたことあります。つま先で着地するんじゃなくて、ちゃんと足の裏全部着くように着地すると良いらしいです。

あと、モテないとか言われてるけど、身長小さくても、高くても好きになってくれる人はいると思うので安心してください。自分の友達に身長138cm(成人女性)が居ますが、結婚してますよ。