大きい方のトイレを我慢する方法。

Question

私は最近お腹が痛くなることが多いんです。大体はビオフェルミンや下痢止めなどを飲んでいるのですが、もちろんどこかに出かける時毎回薬を持っていけるわけではないです。（緊急で用事ができた時、薬を切らしているなど）なので便を薬等以外で我慢する方法を教えてください。

Answer 1

私は「ここはトイレじゃない、ここはトイレじゃない……！」って暗示をかけてるかな。

行ける時にトイレはしっかり行こうね

Answer 2

↑回答ありがとうございます！！

Answer 3

体中をつねりまくったらある程度は我慢できると思います。ですが完全な水下痢だったら我慢できないので普段の食生活などを見直してなるべく腹痛が置きないようにするしかないですね。

Answer 4

あー、天気いいな〜…ところでティッシュは美味しいのかな〜…みたいに、どうでもいいことでもいいから常に何か考える。