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投稿 料理
私は今、年齢は伏せるのですが学生です。両親が離婚しており母と暮らしています。そして私は最近…色々あって「適応障害」と診断されてしまいました。心の病院にも行きたいですが親に言うのが気まずくて言えないです。適応障害は簡単に言うと家庭環境でなりました。もう生きているのが辛いです。死にたいです。dwも死ねないです。親に迷惑がかかるから。自称行為もしました。首を絞めました。一時的には楽になるのですがまた辛い気持ちと死にたい気持ちが溢れてきます。これはおかしいのですか?私は10代です。おかしいのでしょうか。でも多分周りは気づいていません。私が苦しんでいることを。笑顔を作っているので。でも…内心死にたいです。もう嫌です。誰も信用できません。あげくのはてには友達が「鬱になりそう」って言ってきたので理由を聞いたら「眠すぎて不登校になりたいから」っていう不純な同期でなりたいと言っていました。私がおかしいのかと心配になってしまいます。正直心の病院に行きたいです。本当に適応障害なら行ったほうがいいと診断で言われたからです。親にどう言ったらいいですか?気まずくはなりたくないんです。理由もくだらないんです。でも死にたいんです。どうして心の病院に行ったらいいですか?教えてください。

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少し学校を休んで、家でゆっくりとして、心が落ち着くのを待ったほうがいいですね。
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言いたくないなら無理して言わなくてもいい。ゆっくりでいいから気持ちを整理して、その後どうするか考えてほしい。

親に言いたくないこととかいつでも相談してくれ。
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