中学生です。不登校です。
私は怒られなれていないのか少し怒られただけで涙が出てきます。かといって全く怒られたことがないわけではなく、小2くらいまではなんなら問題児だったと聞きます。というか少し覚えています。
涙が出てくるのと問題を起こしてしまった時の記憶のせいで怒られたくなくて小三ぐらいから行動力のようなものが落ちてしまい、そのせいか友達も減り何もやる気が起きなくなってしまいました。
何かやってしまってもいいと思う方法や、行動力が上がる方法、怒られても泣かない方法など教えていただきたいです。長々とすみません。