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投稿 人間関係
コミュ障を脱却したいです!別に話そうと思ったら声が出ないとかじゃないんですけど、友達を作ろうと思って自分から話しかけたりができないです。あと、緊張したら眉毛が下がって目が開けづらくなります。

誰か対処法教えてください!!

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自分がアニメの主人公にでもなったつもりで堂々と積極的に話す。

自分が変わろうと思えば変われるはず!
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自分がアニメの主人公にでもなったつもりで堂々と積極的に話す。

自分が変わろうと思えば変われるはず!

↑そんなことできたら苦労してないし、

アニメキャラクターのつもりで話したらただの痛い奴だから。

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少しの事から出来るようになればいいと思います。

焦ったら逆にできないと思います。

「ありがとう」や、「こんにちは」など店員さんに言ってみたりいいと思います。

僕もコミュ障だったのですがコミュ障の人って相手からの話題を待ってる人が多いと思うんです。仲いい人で練習してそのままの勢いで話しかけたりしたらかいぜんできましたよ
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