相談です。お願いします

Question

相談です。私はたまに、死んでいると思ってしまいます。私は魂だとか、幽霊であると考えてしまいます。今私だと思っている人は私が無意識にとりついた人であると思ってしまいます。だから、もう、死ぬことが出来ない、成仏出来なくて苦しいと思ってしまいまうのです。

もう一つあります。私は、家族が死んでいると思ってしまいます。交通事故で亡くなってしまって、悲しいから私が妄想でつくった、私にしかわからない存在であると思ってしまいます。実際にはそんなこと起きていないのですが、ふとしたときに考えてしまいます。

どうすれば治るのでしょうか？精神的な病気なのでしょうか？

わかる方がいたら、コメントよろしくお願いします。

Answer 1

私もあなたみたいに変なことを考えてしまいます。

もし家の天井がいきなり崩れてきて、家族がみんな死んじゃったらどうしようとか。。

でも結局、

そんなこと考えるだけ無駄なんです。

気楽に生きましょう

Answer 2

僕の友達にも、同じように現実では起こり得ないひどい妄想をしてしまうことに悩んでいる人がいました。

その人は、家庭環境が複雑で、ストレスが強い状況にあったのですが、

あなたは日常生活で何か強いストレスや不安などを感じていますか？

もし心当たりがあるならば、一度精神科や、オンラインの相談窓口に相談してみることをおすすめします。

それが最も治しやすい手段だと思います。

Answer 3

たしかに気楽に生きた方が楽しいですよね。貴重なご意見ありがとうございます。

今思えば、最近ストレスが溜まっていたな、と思います。気付かせていただきありがとうございます。

Answer 4

自分も似たような事を思う事があります。

そういう事は恐らく（これ大事）

実際にはない事となっているので

考える事をしなければいいのですが

それは難しいです。なので

自分はもし、自分にしか分からない

仮想世界なら、人目を気にせず

楽に生きよう。と考えます

ですがこの考えも虚しく、また同じような

ことを考えてます。

治る事は無いかもしれませんが

無責任な事を言うと、やっぱり

気楽にですね。気楽に。

すみません、無責任で。

他にも困った事があれば

きっと誰かが貴方を導いてくれる

かと、思います。